In dit werkboek Omgaan met Triggers leer je een techniek waarbij je in kaart brengt waarom je op een bepaalde manier reageert in triggerende situaties, hoe dit gebeurt en ook wat je kunt doen om daar invloed op uit te oefenen.
Het is een simpele tool om mee aan de slag te gaan. Loop jij tegen grote triggers aan en heb je ondersteuning nodig om dit werkboek succesvol te laten slagen in jouw situatie? Neem dan contact met me op en dan gaan we er samen mee aan de slag!