Bij Praktijk Ki begeleid ik mensen én organisaties om terug te keren naar hun natuurlijke staat van rust, helderheid en kracht.
Of je nu een professional bent die vastloopt, of een team dat beter wil presteren, transformatie begint bij energie.
Voor Professionals & Particulieren
Rust, helderheid en blijvende verandering.
Stress, twijfel, emotionele blokkades of altijd ‘aan’ staan… je hoeft het niet alleen te dragen.
Met hypnose, reiki, ademsessies en systemische coaching help ik je uit overleven en terug in jezelf.
Ik help je met:
- Burn-out of overbelasting
- Onrust, stress en piekeren
- Grenzen stellen & zelfvertrouwen
- Innerlijk werk & emotionele heling
- Terug naar focus, energie en veerkracht
Aanbod:
- Losse sessie Hypnose & Coaching
- Duurzaam traject: Ki Balans
- Online: DIY-tools
- Reiki Jaartraining (1, 2 & 3a)
Energie en balans op 2 manieren
Voor professionals die niet stilstaan
Herstel van focus, energie en vertrouwen.
- Losse online sessies voor directe verlichting
- DIY-tools om in eigen tempo te groeien
- Het Ki Balans traject voor duurzame transformatie
- Begeleiding bij burn-out en herstel
Voor organisaties en teams
Minder uitval. Meer veerkracht.
- Team Energie Quickscan: zicht op stress- en verzuimrisico binnen 2 weken
- Workshop Energie in Balans: praktische reset voor focus en draagkracht
- Energy@Work-traject: duurzame gedragsverandering met meetbare ROI
Waarom organisaties met Praktijk Ki samenwerken
In elke organisatie werken mensen die méér geven dan goed voor ze is.
Ze dragen het team, lossen problemen op, houden collega’s draaiend, maar raken zelf langzaam uitgeput.
Dat is niet alleen een persoonlijk risico, het is een strategisch risico.
Want waar energie weglekt, verliezen organisaties hun draagkracht, innovatie en wendbaarheid.
Daarom combineert Praktijk Ki mensgerichte begeleiding met een scherpe focus op meetbaar resultaat: meer energie, minder uitval en een gezonde prestatiecultuur.
Meetbare effecten van mijn aanpak:
Meer draagkracht en focus in teams
Medewerkers voelen zich weer eigenaar van hun energie, wat leidt tot meer regie en veerkracht — ook onder druk.
Minder stress & verzuim (–30%)
Herstel van balans en energie verlaagt de druk, verkort verzuimduur en versterkt vitaliteit.
Betere communicatie & samenwerking
Teams leren elkaar écht horen, waardoor onderlinge afstemming, vertrouwen en productiviteit stijgen.
Elk traject van Praktijk Ki is opgebouwd vanuit inzichten in psychologie, energiebeheer en organisatieontwikkeling.
Of het nu gaat om een korte workshop of een verdiepend traject: we meten de effecten, volgen de voortgang en koppelen die terug in heldere rapportages.
Zo weet je niet alleen dát het werkt, maar ook waarom het werkt.
Hoe anderen mij ervaren
Ze is menselijk, ongedwongen en haar ervaringsdeskundigheid maakt haar krachtig als coach.
Ontstress. Reset. Herstel.
Ontvang 3 korte meditaties die helpen om binnen 10 minuten je zenuwstelsel te kalmeren, bewezen effectief bij werkstress.
Gratis download voor professionals en teams die willen leren pauzeren vóórdat het te laat is.
Voor professionals die energie en balans willen in plaats van doorgaan op wilskracht
Je bent loyaal, ambitieus en betrokken.
Maar ergens onderweg is de balans zoekgeraakt.
Je merkt het aan spanning, vermoeidheid of onrust — maar dóórgaan voelt veiliger dan stilstaan.
Bij Praktijk Ki krijg je geen standaardadvies, maar begeleiding die hoofd én hart raakt.
We werken aan patronen, energie en gedrag, zodat je weer presteert vanuit rust, focus en plezier.
✦ Minder stress, meer regie.
✦ Meer energie, minder verzuim.
✦ Meer impact, zonder jezelf te verliezen.
Yasmine heeft met mij gewerkt aan mijn patronen op mijn werk. Ik was steeds onzeker in groepen, maar ook met het geven van presentaties. Dankzij de opstelling weet ik hoe deze onzekerheid is ontstaan, waardoor ik mijn onzekerheid minder veroordeel. Ik kreeg eenvoudige en praktische oefeningen mee zonder écht zwaar uit mijn comfortzone te hoeven. Hierdoor kan ik beter omgaan met de onzekerheid én voelt het comfortabeler om aanwezig te zijn in groepen. Ik geef inmiddels zelfs ook elke maand een presentatie aan de afdeling!
Nina
De 5 pijlers van Praktijk Ki
De aanpak van Praktijk Ki rust op vijf pijlers die persoonlijke én organisatorische groei mogelijk maken.
Ze vormen het fundament onder elk traject, van individuele begeleiding tot teaminterventie. Elke pijler is gericht op blijvende verandering en een duurzaam resultaat.
Kracht & Zelfleiderschap
Ontwikkel innerlijke stevigheid en eigenaarschap over energie en gedrag.
Transformatie met diepgang
We werken niet aan symptomen, maar aan onderliggende patronen en energie.
Rust & Toegankelijkheid
Laagdrempelige ingang voor diep werk. Professioneel, menselijk en helder.
Verbinding & Vertrouwen
Mensen voelen zich veilig, gezien en gehoord: de basis voor herstel en groei.
Professionaliteit & Impact
Wetenschappelijk onderbouwd, bedrijfsmatig doordacht.
Wie zit er achter Praktijk Ki?
Jij hoeft het wiel niet opnieuw uit te vinden! Dat heb ik al voor je gedaan! 😉
Ik ben Yasmine Setoe, specialist in energie, balans en leiderschap.
Als beleidsadviseur binnen de overheid zag ik van dichtbij hoe goedbedoelde professionals leeglopen door systeemdruk en hoge verwachtingen.
Nu help ik organisaties en teams om dat te doorbreken — met een unieke mix van diepgang, systemisch inzicht en praktische tools.
Mijn kracht ligt in het combineren van zachtheid en scherpte. Ik zie wat er onder de oppervlakte speelt en maak het bespreekbaar op een manier die verbindt.