Ben jij een drukbezette vrouw met veel verantwoordelijkheden en verlang je naar léven in plaats van overleven?
Laat mij je helpen om los te breken uit de patronen, waarvan je al lang weet dat je ze hebt, en weer te leven vanuit rust, richting en vertrouwen.
Innerlijk leiderschap is geen vaardigheid.
Het is een verschuiving in identiteit.
Ik ben Yasmine, en ik help vrouwen met een verantwoordelijke baan, die uitstekend functioneren, en toch stiekem overspoeld raken door hun werk. Ondanks dat ze hun baan heel leuk vinden.
De vrouwen met wie ik werk weten goed waar ze tegenaan lopen. En misschien herken jij je hier wel in:
- Je hebt geen probleem met plannen en je wéét dat je geen cursus time management nodig hebt
- Ergens weet je heel goed waar je tegenaan loopt en ook waar dat door komt
- Misschien heb je zelfs al cursussen gevolgd of coaching gehad, waardoor je precies weet waar je patronen zijn ontstaan
- En toch lukt het je niet om je inzicht om te buigen naar iets waardoor je situatie veranderd….
Bewustzijn en inzicht hebben, is niet hetzelfde als toepassen en veranderen.
Daarom werk ik met Praktijk Ki precies dáár waar veel coaches stoppen: échte verandering.
In de afgelopen vijf jaar heb ik met meer dan 200 vrouwen mogen begeleiden in hun reis naar verandering en verdieping vanuit rust, balans en vertrouwen.
Yasmine heeft met mij gewerkt aan mijn patronen op mijn werk. Ik was steeds onzeker in groepen, maar ook met het geven van presentaties. Ik kreeg eenvoudige en praktische oefeningen mee zonder écht zwaar uit mijn comfortzone te hoeven. Hierdoor kan ik nu beter omgaan met de onzekerheid én voelt het comfortabeler om aanwezig te zijn in groepen. Ik geef inmiddels zelfs ook elke maand een presentatie aan de afdeling!
Nina
Wanneer verantwoordelijkheid vanzelfsprekend wordt
Het klinkt zo dramatisch. Overleven. Maar dat is het niet.
Overleven is subtiel en zit echt in de allerkleinste en meest vanzelfsprekende dingen.
- Je bent altijd beschikbaar voor iedereen
- Het lukt je simpelweg niet om te rusten
- Je voelt je verantwoordelijk voor de steken die anderen laten vallen, daardoor jij je de verantwoordelijkheid toe-eigent
Zolang verantwoordelijkheid verweven blijft met wie jij bent, blijft deze spanning ook logisch. Het vraagt om gezonde vorming van innerlijk leiderschap. En innerlijk leiderschap begint al wanneer je de vanzelfsprekendheid durft te onderzoeken.
Als je met mij werkt, ben ik niet alleen je coach. Ik ben je grootste cheerleader.
Podcast
Luister naar De Praktijk Ki Podcast
Inspirerende verhalen en ervaringen over innerlijk leiderschap, grenzen en energie. Voor vrouwen die klaar zijn met overleven.
Meer afleveringen?
Abonneer je gratis op Spotify.
De benadering van Praktijk Ki
Ik werk met drie pijlers, die echt staan voor hoe ik werk. Het is geen methode, maar wel een belofte. Beweeg met je muis over de drie pijlers hieronder om er mee over te lezen.
Persoonlijk Identiteitswerk
Wie ben jij, onder al die lagen van verwachtingen?
We onderzoeken wie jij bent los van wat je doet of draagt. Patronen die ooit beschermden maar nu beperken worden zichtbaar en je leert kiezen vanuit wie je werkelijk bent.
Lichaamsgerichte integratie
Hoe zet je inzicht om tot duurzame verandering?
Gedrag verandert niet alleen via het hoofd. Met ademwerk, hypnose en lichaamsgerichte technieken werk je op het niveau waar patronen echt opgeslagen zitten: het lichaam.
Systemisch perspectief
Herken loyaliteit en patronen, voorkom herhaling.
Veel van wat je draagt, heb je niet zelf gekozen. Systemisch werk helpt je zien welke patronen van je familie of omgeving jij onbewust meedraagt, zodat je ze bewust kunt neerleggen.
Er zijn verschillende manieren om met mij te werken. De meest gekozen manier is het 4-weekse programma Grenzen & Identiteit. Een online programma waarbij je elke week 2x een opdracht krijgt die jou direct dichter bij jezelf brengt.
De opdrachten laten je laagjes van je maskers en gekozen/aangeleerde identiteit afvallen, waardoor het makkelijker wordt terug te gaan naar wie je hoort te zijn, zodat je vanuit je intuïtie en eigen kracht keuzes kunt maken en grenzen kunt aangeven. Meer weten?
Bekijk het traject Grenzen & Identiteit
Ontstress, reset en herstel met 3 gratis meditaties
Ontvang 3 korte meditaties die helpen om binnen 10 minuten je zenuwstelsel te kalmeren, bewezen effectief bij stress.
Speciaal voor vrouwen zoals jij, die toe zijn aan een stressvrij leven, met rust en kwaliteit voor en met hun gezin, heb ik drie meditaties opgenomen.
Meer over Yasmine
Jij hoeft het wiel niet opnieuw uit te vinden! Dat heb ik al voor je gedaan! 😉
Ik ben Yasmine Setoe, specialist in energie, balans en persoonlijk leiderschap.
Als beleidsadviseur heb ik een nuchtere en analytische kijk op de wereld. Het duurde dan ook even voordat ik aan mezelf kon toegeven dat holistisch werk helemaal niet zo zweverig is, maar juist heel logisch! Mits je het weet toe te passen in je leven.
Nu help ik vrouwen met een unieke mix van diepgang, systemisch inzicht en praktische tools, waarbij de kaders van holistisch werk samenkomen: mentaal, energetisch, fysiek, spiritueel en emotioneel. Zonder het 1, kan het ander niet bestaan.
Mijn kracht ligt in het combineren van zachtheid en scherpte. Ik zie snel wat er achter maskers gebeurt en weet daardoor snel mijn vinger op de zere plek te leggen. Ben jij niet bang voor radicale eerlijkheid en klaar voor verandering?
Hoe anderen mij ervaren
Ze is menselijk, ongedwongen en haar ervaringsdeskundigheid maakt haar krachtig als coach.
