Zeg DAG tegen stress en beheers je eigen stressmanagement
Wanneer je een drukke baan naast je gezinsleven hebt, is het beheersen van stressmanagement eerder een noodzaak dan een optie. Voorkom dat je omvalt en leer hoe je met stress kunt omgaan én hoe ontspanning onderdeel kan zijn van je dagelijks leven.