Je weet wat je moet doen en je doet het ook.
En toch verandert er niets.
Ki Balans – The Rewire Method
Een diepgaand 3-maanden traject voor gedreven vrouwen die klaar zijn om verder te gaan dan inzicht. Niet meer analyseren wat er speelt, maar het daadwerkelijk veranderen in gedrag, grenzen en identiteit.
gratis kennismakingsgesprek – 30 min.
Je presteert uitstekend.
Maar het kost je steeds meer.
Je hebt het voor elkaar: een verantwoordelijke functie, mensen die op je rekenen, dingen die draaien omdat jij er bent. Van buitenaf ziet het er goed uit.
Maar jij weet dat je steeds vaker op reserves draait. Dat je ’s avonds leeg bent. Dat je grenzen aangeeft in je hoofd, maar niet in de praktijk. Dat er iets is wat je al tijden wil veranderen – en dat je dat zelf ook heel goed weet.
Het probleem is niet een gebrek aan inzicht. Het probleem is dat inzicht alleen niets verandert.
- veel verantwoordelijkheid draagt maar merkt dat het ten koste van jezelf gaat
- weet wat je wil veranderen maar steeds terugvalt in hetzelfde patroon
- grenzen kunt bedenken maar moeilijk kunt leven
- het gevoel hebt dat je jezelf ergens kwijt bent geraakt in alles wat je doet
- klaar bent voor werk dat verder gaat dan gesprek – ook in het lichaam
- ruimte wil maken voor wie je werkelijk bent, niet alleen wie je bent voor anderen
Gestructureerd. Diepgaand. Op jouw tempo.
Ki Balans werkt in drie fasen. Elke fase bouwt voort op de vorige. Je ziet van tevoren wat je kunt verwachten, dat geeft houvast en verlaagt de drempel om echt in de diepte te gaan.
Gronden
We beginnen met een uitgebreide intake van 60 minuten. Wat speelt er in je lichaam? Welke patronen zijn zichtbaar? Waar loop je tegenaan? Waar zit de spanning echt? Op basis hiervan bepalen we samen waarmee we gaan werken.
De eerste twee sessies zijn gericht op landen, letterlijk. Voordat we patronen kunnen doorbreken, moet er een basis van veiligheid en helderheid zijn.
Intakegesprek (60 min) + 2 sessies van 75 minutenDoorbreken
Dit is het hart van het traject. We werken aan grenzen, identiteit, overtuigingen en patronen die je al lang met je meedraagt. Niet door erover te praten, maar door er doorheen te bewegen.
Afhankelijk van wat jij nodig hebt zet ik coaching, ademwerk, hypnose of lichaamsgerichte of energetische technieken in. Altijd afgestemd op jou en nooit een standaard protocol.
3 sessies van 75 minutenIntegreren
Verandering die niet geïntegreerd wordt, verdwijnt. In de laatste fase kijken we hoe je meeneemt wat je geleerd hebt, niet als inzichten in je hoofd, maar als gedrag in je leven.
We sluiten af met een integratiesessie: wat is jouw nieuwe kompas? Wat doe je anders als het moeilijk wordt?
2 afsluitende sessies + integratiesessiePrijs en verwachting
€ 1.500 voor het volledige traject van 3 fasenBetaling in 2 of 3 termijnen is mogelijk. We spreken dit af bij de start van het traject.
Dit traject past bij jou, of niet
- Je werkt in een verantwoordelijke functie en merkt dat het ten koste van jezelf gaat
- Je bent klaar voor werk dat ook het lichaam betrekt, niet alleen het hoofd
- Je wil investeren in structurele verandering, geen tijdelijke verlichting
- Je hebt al eerder aan jezelf gewerkt en voelt dat er nog een laag dieper zit
- op zoek bent naar een snelle oplossing of een enkel gesprek
- nog niet zeker weet of je open staat voor lichaamsgerichte of energetische technieken
- momenteel in acute crisis zit en eerst andere professionele begeleiding nodig hebt
Ik werk aan beide kanten van de tafel
Ik ben strategisch beleidsadviseur in het publieke domein – en tegelijk founder van Praktijk Ki. Ik weet precies hoe het voelt om in een verantwoordelijke functie te zitten, veel te dragen en jezelf daarin te verliezen.
Mijn aanpak combineert lichaamsgerichte en systemische coaching, ademwerk, hypnose en energetisch werk. Niet omdat het interessant klinkt – maar omdat ik in 5 jaar merkte dat alleen praten zelden tot echte gedragsverandering leidt.
Ik werk praktisch. Ik werk to-the-point. En ik weet wanneer ik zacht moet zijn en wanneer ik je een spiegel moet voorhouden.
Bij het kennismakingsgesprek wist Yasmine direct de juiste snaar te raken, waardoor ik meteen overstag was. Ze heeft me op praktische manier bij enkele inzichten begeleid die ik nu echt meeneem in hoe ik in het leven sta.
NinaMijn eerste hypnose sessie bij Praktijk Ki was een bijzondere ervaring. Ik voelde me direct welkom, veilig en gezien, waardoor ik me volledig kon overgeven aan het proces. Er is diep van binnen iets in beweging gezet.
OzlemYasmine heeft een goed oog voor wat er in de onderstroom aan de hand is en weet haar vinger steeds op de zere plek te leggen. Ze is zacht maar krachtig. Streng maar doordacht.
RanieWat ik bijzonder vind is haar daadkracht en hoe ze haar eigen ervaring meeneemt. Ze schroomt niet zichzelf als voorbeeld in te zetten om mij tot een inzicht te laten komen.
AnjelieLaten we samen kijken of Ki Balans bij jou past
In een gratis kennismakingsgesprek van 30 minuten vertel je me wat er speelt. Ik vertel je wat ik zie en hoe ik werk. We kijken samen of er een match is – zonder druk, zonder verplichtingen.
Plan het kennismakingsgesprek Gratis – 30 minuten – online via video
