Online traject – hypnose
Je weet wat er speelt.
Je snapt de patronen.
Toch verandert er niets.
Dat is geen gebrek aan inzicht. Het is geen gebrek aan wilskracht. Het betekent dat het probleem niet zit in wat je denkt – maar in wat je gelooft.
Hypnose werkt waar coaching ophoudt: in het onderbewuste, waar overtuigingen zijn ingebakken die je gedrag blijven sturen – ook als je beter weet.
Gratis kennismakenHerken je dit?
Je bent scherp genoeg om het te zien. Maar zien is niet hetzelfde als er vrij van zijn.
- — Je weet dat je meer kunt, maar iets houdt je tegen om jezelf echt te laten zien
- — Je zegt ja terwijl je nee voelt – en rationaliseert waarom dat toch logisch was
- — Je voelt je verantwoordelijk voor hoe het met anderen gaat
- — Rust voelt als iets wat je nog moet verdienen
- — Je bent bang om te veel ruimte in te nemen – ook op momenten die voor jou bedoeld zijn
- — Je hebt het al eens besproken, uitgeschreven, begrepen – en bent toch weer hier
Het probleem is niet je gedrag. Het is wat je diep vanbinnen over jezelf gelooft – en dat zit op een plek waar denken alleen niet bij kan.
Waarom praten en inzicht niet genoeg zijn
Je motivatie is er. Je intelligentie ook. Maar zolang je onderbewuste een ander verhaal vertelt dan je bewuste brein, wint het onderbewuste altijd. Dat is geen zwakte – dat is simpelweg hoe het systeem werkt.
Coaching en gesprekken bereiken het bewuste niveau: je begrijpt het patroon, je ziet de oorsprong, je formuleert nieuwe gedachten. Maar de overtuiging zelf – “ik ben te veel,” “ik moet eerst verdienen,” “stil zijn is veiliger” – die zit dieper. En die stuur je gedrag aan, automatisch, elke dag opnieuw.
Hypnose werkt op dat diepere niveau. In een staat van gerichte ontspanning is het onderbewuste bereikbaar – niet om er in te wroeten, maar om een overtuiging te herstructureren. Wat nu een automatische reactie is, wordt daarna een keuze.
Coaching alleen
- Bewust niveau
- Inzicht & gedragsverandering
- Kan maanden tot jaren duren
Hypnose + coaching
- Onderbewust niveau
- Overtuiging herstructureren
- Voelbaar al na de eerste sessie
Geen trance, geen show, geen controleverlies. Je behoudt altijd zelfregie. Hypnose is een staat van diepe focus – en die is veiliger en concreter dan de meeste mensen verwachten.
“Het voorgesprek voelde meteen heel fijn. Vanaf het eerste moment was er een klik – ik voelde me echt gezien en begrepen. De hypnose zelf was prachtig afgestemd op mij. Yasmine gebruikte mijn eigen woorden en wist precies de juiste snaar te raken. De ontspanning was diep en volledig. Het was een bijzondere, helende ervaring.”
Waarom hypnose bij mij
Ik begeleid al zo’n 5 jaar vrouwen met holistische coaching en therapie. En steeds zag ik hetzelfde: het echte probleem zat niet in een gebrek aan balans of motivatie, maar in een diepgewortelde overtuiging die geen enkele coaching-sessie aanraakte.
Totdat ik zelf als proefpersoon in een hypnosesessie stapte. Na één sessie wist ik: dit is wat ik miste. Ik ben me er volledig in gaan verdiepen en opleiden.
Mijn kracht zit niet alleen in de techniek. Ik zie waar iemand zichzelf onbewust tegenwerkt, welke overtuiging daaronder ligt en wat er écht nodig is. Dat maakt elke sessie anders – afgestemd op jou, jouw verhaal, jouw tempo.
Veel mensen volgen een hypnosecursus en passen een standaard script toe. Ik pas het traject volledig aan op jou.
Ik weet ook hoe spannend het is om iets als hypnose aan een ander over te geven. Daarom maak ik het veilig, helder en concreet – en neem ik je mee in elke stap.
Na het lezen denken veel vrouwen: “Bij Yasmine durf ik dit.”
Hoe het traject eruitziet
Afhankelijk van jouw situatie kies je voor 3, 5 of 8 sessies. Elke sessie duurt 90 minuten en vindt online plaats – in je eigen vertrouwde omgeving, zonder reistijd, zonder extra prikkels. Bij hypnose is dat een voordeel, niet een compromis.
Tussen sessies in krijg je persoonlijke opdrachten. Die neem ik mee in de voorbereiding van de volgende sessie. Tussendoor is er – afhankelijk van je traject – WhatsApp-contact mogelijk.
Je hebt altijd zelfregie. Je kunt een sessie op elk moment onderbreken.
Na afronding van jouw traject
- Je voelt meer rust – niet als prestatie, maar als vanzelfsprekendheid
- Je neemt je plek in zonder dat het uitleg of rechtvaardiging vraagt
- Je handelt vanuit vertrouwen, niet vanuit angst voor wat anderen ervan vinden
- Je hoeft jezelf niet meer continu te bewijzen
- Er is meer energie over – voor jezelf, voor je relaties, voor wat ertoe doet
Niet zweverig. Wel diepgaand. De verandering is subtiel en praktisch – en voelbaar.
Investering
Alle trajecten bevatten coaching-integratie en persoonlijke opdrachten tussen de sessies.
Kennismaking
3 sessies
€ 428
Inclusief coaching
Meest gekozen
Verdieping
5 sessies
€ 675
Inclusief coaching + WhatsApp support
Transformatie
8 sessies
€ 1020
Inclusief coaching + WhatsApp support
Betaling in termijnen is mogelijk. Het traject van 5 of 8 sessies is soms (deels) vergoedbaar via je werkgever bij persoonlijke ontwikkeling of stresspreventie.
Sessies vinden plaats op vrijdag om 09:30 of 13:00, of in overleg op dinsdag, woensdag of donderdag (starttijden: 09:30 of 13:00). Ik werk bewust niet in de avond – dit werk vraagt volledige aanwezigheid, van ons allebei.
Dit traject is voor jou als je:
- bereid bent verantwoordelijkheid te nemen over je eigen proces
- écht wilt veranderen – niet alleen begrijpen
- ruimte hebt voor verbeelding, reflectie en het onbekende
Dit traject is niet geschikt bij ernstige psychiatrische aandoeningen, verslaving of acute crisis.
Veelgestelde vragen
Blijf ik hangen in hypnose?
Nee. Je kunt op elk moment stoppen. Hypnose is een staat van diepe focus en ontspanning – geen trance, geen controleverlies.
Ga ik dingen doen die ik niet wil?
Nee. Je behoudt altijd zelfregie en bewustzijn. Dit is geen hypnoseshow – het is therapeutische begeleiding.
Is hypnose nep of zweverig?
Nee. Hypnose is een wetenschappelijk onderzochte staat van gerichte ontspanning en focus. Ik werk zonder trucs, zonder show en zonder diepte-trance. Transparantie en jouw autonomie staan centraal.
Werkt hypnose altijd?
Hypnose werkt wanneer je bereid bent mee te werken en openstaat voor verandering. Niet als passieve ontvanger, maar als actieve deelnemer. De opdrachten tussen sessies zijn geen bijzaak – ze zijn onderdeel van de methode.
Twijfel je? Goed.
Ik snap dat hypnose spannend klinkt. Misschien weet je niet zeker of het iets voor jou is, of vraag je je af of het de investering waard is.
Daarom start je altijd met een gratis kennismakingsgesprek. Geen verkooppraatje. Je vertelt waar je tegenaan loopt, ik leg uit hoe ik werk – en ik geef eerlijk advies, ook als ik niets voor je kan betekenen.
Na dit gesprek beslis jij of je verdergaat. Niet ik.
Je hoeft dit niet alleen te doen. Maar je moet het wél zelf willen.
