Hoe groot is jouw stressbelasting écht?
Veel professionals functioneren aan de buitenkant nog prima, maar vanbinnen raken ze langzaam uitgeput. Deze stressmeter laat in 3 minuten zien waar jij staat.
✔ 29 vragen, direct persoonlijk resultaat
✔ Speciaal voor professionals met veel verantwoordelijkheid
✔ Al meer dan 200 professionals gingen je voor
Waarom deze stressmeter?
Als coach en adviseur werk ik met professionals die vaak lang blijven doorgaan.
Ze zijn allemaal sterk, betrokken en hebben een verantwoordelijke baan..
Maar juist daardoor merken ze vaak laat dat hun energie langzaam opraakt.
Deze stressmeter helpt je eerder signalen te herkennen zodat je niet hoeft te wachten tot je lichaam op de rem trapt. Je krijgt de uitslag direct in je mail met een eerste advies wat jouw volgende stap kan zijn.
Herken je dit?
Je hebt veel verantwoordelijkheid. Je functioneert nog steeds goed. Maar van binnen voelt het de laatste tijd anders..
Misschien merk je dat:
- je sneller overprikkeld bent
- je hoofd altijd “aan” staat
- ontspannen moeilijker wordt
- je steeds minder ruimte voelt voor jezelf
En ergens vraag je je af: “Hoe lang kan ik dit tempo nog volhouden?”
Toen ik de uitslag van mijn stressmeter kreeg, schrok ik wel. Het was tegelijkertijd ook een bevestiging. Ik had een weekje Het Kantelpunt-gesprek gepland met Yasmine, om concrete handvatten te krijgen om de eerste weken mee aan de slag te gaan. Na een paar weken voelde ik al meer rust in mijn hoofd én voelde ik minder onrust in mijn lichaam.
Marielle – 47 jaar
Doe de test
Deze scan bestaat uit 28 vragen, verdeeld over 4 thema’s. Je resultaat wordt automatisch berekend op basis van al je antwoorden samen. Deze scan is bedoeld om inzicht te geven, het is geen medische diagnose.
Vul je e-mailadres in om direct je persoonlijke uitslag te ontvangen.
Herken je jezelf in de signalen? Wees mild voor jezelf: je hoeft het niet alleen te dragen.
Let op: de mail met je uitslag kán in je map Ongewenste mails/spam terechtkomen.
Beantwoord de vragen eerlijk en kijk waar jij nu staat.
Start de test:
Van je stress meten naar een leven in balans
Je agenda zit vol, maar jij voelt je leeg. Je staat altijd ‘aan’, omdat er veel van je verwacht wordt, zowel thuis als in je werk.
Bij Praktijk Ki mag je stoppen met vechten en weer thuiskomen bij jezelf. Met trajecten en sessies die jou helpen om rust, energie en kracht terug te vinden.
Heb je vragen naar aanleiding van de uitslag van jouw scan?
Plan dan een kennismakingsgesprek in mijn agenda.
Dit is een eerste (gratis) gesprek van 30 minuten waarin we samen kijken:
- Waar je nu staat
- Waar je tegenaan loopt
- Wat je wensen zijn
