Online hypnose traject
Het online hypnose traject is vrouwen die alles begrijpen, alles proberen, maar blijven vastlopen op een diepgewortelde overtuiging over zichzelf.
Herken jij dit? Loop niet langer rond met de onwaarheden die jij jezelf hebt aangeleerd.
Het probleem is niet je gedrag, maar wat je over jezelf gelooft.
Herken je dit?
- Je wilt een volgende stap in je carrière, maar durft jezelf niet echt te laten zien
- Je voelt je onzeker over je uiterlijk of aanwezigheid, en vermijdt de spotlight
- Je zegt te vaak ja tegen familie, werk of verwachtingen van anderen
- Je voelt je verantwoordelijk voor alles en iedereen
- Je wilt rust, maar bent bang voor wat anderen daarvan vinden
- Je blijft terugvallen in oude gedachten en patronen
- Je bent bang om gezien te worden, zelfs bij momenten die je juist zou moeten vieren
Je denkt na. Reflecteert. Je probeert het beter te doen. En toch verandert er eigenlijk niets…
En steeds vaker denk je: waarom zit ik mezelf zo in de weg?
Dit online hypnose traject is er voor jou als je voelt:
het probleem zit dieper dan gedrag alleen.
Mijn naam is Yasmine, en ik help vrouwen zoals jij om oude overtuigingen los te laten, zodat je eindelijk kunt handelen naar wie je wél bent.
Waarom je blijft vastlopen en waarom hypnose wél werkt
Jouw probleem heeft niets met je motivatie te maken. Sterer nog: jouw motivatie is de reden dat je blijft proberen. Je hebt een ijzersterke discipline en aan je intelligentie ligt het ook echt niet. Anders zat je dit nu niet te lezen.
Het probleem heeft te maken met je overtuiging.
Zolang je diep vanbinnen gelooft dat je niet goed genoeg bent, te veel bent, beter rustig kunt blijven of eerst voor anderen moet zorgen, zal je gedrag dit altijd blijven volgen.
En daar komt coaching of praten vaak niet diep genoeg. Coaching alleen is voornamelijk gericht op snelle gedragsverandering. Hypnose gaat dieper: het werkt door tot in je onderbewustzijn. De onderbewuste belemmerende overtuigingen kun je dan ook alleen dáár veranderen.
Dit doen we niet door ‘magic’ of door jou gekke dingen te laten doen tijdens de hypnose. Je hoeft niet eens in je herinneringen te duiken. We maken gebruik van gerichte focus, diepe ontspanning, veilige begeleiding en jouw volledige zelfregie.
In hypnose kan je een overtuiging letterlijk herstructureren. Wat nu een automatische gedachte is, wordt daarna weer een keuze.
Veel vrouwen ervaren na de eerste sessie al helderheid, rust, diepe ontspanning en emotionele ontlading. Er is vaak veel verbazing “Ik wist niet dat dit zó diep kon raken”.
Het voorgesprek met Yasmine voelde meteen heel fijn. Vanaf het eerste moment was er een klik, ik voelde me echt gezien, gehoord en begrepen. Ze nam de tijd om te luisteren en alles rustig uit te leggen, waardoor ik me volledig kon overgeven aan het proces. De hypnose zelf was prachtig afgestemd op mij.
Ilse Daphne
Yasmine gebruikte mijn eigen woorden en wist precies de juiste snaar te raken. De ontspanning die ik voelde was diep en volledig. Mijn lichaam was in totale rust, terwijl mijn brein moeiteloos meeging in het verhaal dat ze vertelde. Het was een bijzondere, helende ervaring die ik iedereen van harte zou aanraden.
Waarom hypnose bij mij
Ik begeleid zo’n 5 jaar vrouwen met holistische coaching en therapie. En steeds zag ik hetzelfde:
Het probleem bij veel vrouwen ligt niet bij een gebrek aan balans, maar aan een diepgewortelde overtuiging. Met coaching probeerde ik dit te transformeren en dat duurde soms maanden, en in enkele gevallen zelfs jaren. Tot ik zelf als proefkonijn in hypnose ging voor iemand die in een opleiding zat. Na 1 sessie wist ik: dit is wat ik over het hoofd zag. Dus ik ben me erin gaan verdiepen en opleiden.
Mijn kracht zit niet alleen in hypnose, maar in zien waar iemand zichzelf (onbewust) tegenwerkt, welke overtuiging daaronder ligt en wat er écht nodig is om dat te veranderen.
Veel mensen volgen een hypnosecursus en passen een standaard script toe.
Ik werk anders.
Ik stem mijn traject af op jou. Op jouw verhaal. Jouw patronen. Jouw tempo.
Daarnaast weet ik hoe spannend het is, wanneer je het gevoel hebt dat je volledig aan een ander overgeeft. Dat maakt dat ik iets ongrijpbaars als hypnose veilig, helder en concreet maak, door je in elke stap mee te nemen.
Na het lezen denken veel vrouwen:
“Bij Yasmine durf ik dit.”
Na afronding van jouw hypnose traject
- voel je meer rust en vanzelfsprekendheid
- durf je je plek in te nemen
- hoef je jezelf niet continu te bewijzen
- heb je meer energie over voor je relatie en privéleven
- ga je handelen vanuit vertrouwen in plaats van angst
De verandering is subtiel, praktisch en voelbaar.
Niet zweverig. Wel diepgaand.
Wat je kunt verwachten:
Afhankelijk van jouw situatie, kies je voor 3, 5 of 8 hypnose sessies. Elke afspraak duurt 90 minuten en vindt online plaats. Hiervoor stuur ik je een link, waar je geen app voor nodig hebt.
Online werken is bij hypnose een kracht: je bent in je eigen, vertrouwde omgeving, er is geen reistijd, er zijn geen extra prikkels en je lichaam ontspant sneller.
Je krijgt persoonlijke opdrachten tussen de sessies. Deze opdrachten neem je serieus, want elke keer dat jij een opdracht indient, kan ik volgen hoe jouw patroon werkt. Dat neem ik mee in het personaliseren van jouw traject, per afspraak.
Tussendoor is er een mogelijkheid om via Whatsapp contact te hebben. De mogelijkheden zijn afgestemd op jouw traject en hier maken we samen afspraken over.
Ik gebruik een vaste methode per afspraak en dit combineer ik met intuïtieve persoonlijke afstemming. Grotendeels dus met behulp van jouw opdrachten en deels op basis van hoe je erbij zit op die dag.
Tijdens de hypnose heb ik volledige aandacht voor jouw veiligheid. De randvoorwaarden bespreken we tijdens de intake of eerste hypnose afspraak.
Je hebt altijd recht op zelfregie. Dit betekent dat wanneer jij een hypnose wil onderbreken, dat je dit altijd kunt doen. Dit betekent ook dat dit ten koste gaat van jouw traject.
De opbouw:
- Sessie 1: basis hypnose & kernprobleem helder krijgen
- Tussensessies: overtuigingen doorbreken, patronen herschrijven
- Laatste sessie: duurzame integratie in je dagelijks leven
Voor wie dit traject wél en niet is
Dit traject is voor jou als je bereid bent verantwoordelijkheid te nemen over jouw proces, als je écht wil veranderen én als je ruimte hebt voor verbeelding en reflectie.
Dit traject is niet geschikt bij ernstige psychiatrische aandoeninge, verslaving of acute crisis. Ook als je géén eigenaarschap wil nemen, past dit traject niet bij je. Dit is geen oordeel, maar een grens. Dweilen met de kraan open, werkt ook niet.
Veelgestelde vragen
Nee, je kunt op elk moment stoppen. Hypnose is een staat van diepe focus en ontspanning, geen controleverlies.
Nee, je behoudt altijd zelfregie en bewustzijn.
Nee. Hypnose is niet nep, het is een diepe staat van focus en ontspanning. Ik werk zonder trucs, zonder show en zonder diepe trans die jouw autonomie aantast. Dat zou volledig tegen al mijn principes in gaan.
Hypnose werkt alleen wanneer jij bereid bent om mee te werken (denk aan de opdrachten) en openstaat voor verandering. Afvallen werkt ook lastiger wanneer je in een frietkraam werkt
Praktisch & investering
- 3 sessies €428
- 5 sessies incl coaching €675
- 8 sessies incl. coaching €1020
Betaling in termijnen is mogelijk.
Het 8-sessies traject is soms (deels) vergoedbaar via werkgever bij stress en persoonlijke ontwikkeling.
Sessies vinden plaats op
- vrijdag om 09:30 of 13:00
- of in overleg op dinsdag, woensdag of donderdag
(starttijden: 09:30 of 13:00)
Ik werk bewust niet in de avond.
Dit werk vraagt volledige aanwezigheid, van ons allebei.
Gratis kennismaking
Twijfel je of hypnose iets voor jou is? Of vraag je je af of dit het geld waard is? Dat snap ik!
Daarom start je altijd met een gratis kennismakingsgesprek.
In het kennismakingsgesprek:
- vertel jij waar je tegenaan loopt
- leg ik uit hoe hypnose werkt
- geef ik eerlijk advies (ook als ik niets voor je kan betekenen)
Na dit gesprek beslis jij of je ervoor gaat.
Klaar om aan de slag te gaan?
Je hoeft dit niet alleen te doen.
Maar je moet het wél zelf willen.