Diepere functie van chakra’s
Binnen de chakrapsychologie zijn er zeven hoofdchakra’s in het lichaam. Het onderste chakra ligt onderaan bij de basis van je ruggengraat en vervolgens lopen de chakra’s omhoog langs de ruggengraat tot aan je kruin.
Hieronder benoemen we de zeven chakra’s met de diepere laag van de betekenis en werking per chakra, ook wordt per chakra benoemd hoe je kunt werken aan herstel.
Ga direct naar een specifieke chakra.
Wortelchakra
Sacraal chakra
Zonnevlecht chakra
Hart chakra
Keelchakra
Derde oog chakra
Kruinchakra
Functie wortelchakra
Het eerste Chakra wordt ook wel het wortelchakra of stuitchakra genoemd. In het Sanskriet noemt men het Muladhara Chakra.
Het wortelchakra zorgt ervoor dat je je stabiel voelt, dat je geaard bent en je veilig voelt. Door goed geaard te zijn en contact te hebben met de aarde, voel je je stevig en zelfverzekerd. Je bent gericht aanwezig in het nu: “ik ben, ik verlang en ik heb”. Het element aarde staat centraal bij het wortelchakra. Op fysiek niveau kan een (on)gebalanceerde wortelchakra werking hebben op je botten, heupen, billen, onderrug en dikke darm.
Functie sacraal chakra
Het tweede Chakra wordt ook wel het Sacraal Chakra genoemd. Deze bevindt zich net onder de navel, bij het heiligbeen. In het Sanskriet wordt het ook wel Swadhistana Chakra genoemd. Het Sacraal chakra staat voor het uiten van emoties, het hebben van relaties, maken van beweging, ontwikkeling van gezonde seksualiteit en uiten van creativiteit.
Je weet wat je wil en bent niet bang je emoties te uiten. Je bent in staat emoties te uiten zonder over-emotioneel te worden. ‘Ik voel’ staat centraal.
In het sacraal chakra is het element water van belang. De beweging van dit chakra wordt goed weergeven door de doorstroming van het water.
Dit chakra heeft op fysiek niveau invloed op je nieren, blaas, geslachtsdelen, baarmoeder, geslachtsklier, bekken, heiligbeen en bloedsomloop.
Functie zonnevlechtchakra
cHet derde chakra, ook wel het navel chakra of zonnevlechtchakra (Solaris Plexus) genoemd. In het Sanskriet draagt het ook wel de naam Manipura. Blijheid, energie, zelfwaardering en controle over jezelf staat centraal. De kracht om te bereiken wat je wilt. Op het moment dat dit derde chakra in evenwicht is, kun je er voor jezelf en voor een ander zijn. Het derde chakra is de kern van je lichaam. Ook wel het krachtcentrum van je lichaam genoemd. Verschillende chakra’s komen samen bij het navel chakra.
Je bent vol vertrouwen, maar durft ook kwetsbaar te zijn. Je voelt de kracht van binnen. ‘Ik kan en wil’ staat centraal. Het element vuur is van belang. Vuur straalt kracht en warmte uit, die typerend zijn voor het derde chakra. Warme zonnestralen die jouw lichaam van binnenuit verwarmen.
Het derde chakra heeft op fysiek niveau invloed op de lever, spieren, de milt, de maag en de spijsvertering.
Functie hart chakra
Het vierde chakra, ook wel het hartchakra genoemd, bevindt zich bij de hartstreek. In het Sanskriet noemt men het ook wel Anahata Chakra. Het vierde chakra staat voor de liefde, vriendelijkheid naar jezelf en anderen, geborgenheid, vertrouwen, hoop en het vinden van balans. ‘Ik bemin en word bemind’ staat centraal. Het bijbehorende element is lucht. In het vierde chakra kun je dit zien als jezelf lucht geven. De lichtheid van lucht en de adem (Pranayama) speelt een grote rol.
Na het derde chakra, waarbij het element vuur centraal staat, kan het luchtige vierde chakra veel rust en kalmte bieden. Na de kracht van het derde chakra is het belangrijk de rust op te zoeken.
Het vierde chakra heeft op fysiek niveau invloed op het hart, de longen, de handen en de armen.
Keelchakra
Het vijfde chakra, ook wel het Keelchakra genoemd, bevindt zich in het gebied van de nekwervels en het strottenhoofd. Het vijfde Chakra bevindt zich dichtbij de schildklier, waardoor de stofwisseling een grote rol speelt bij dit Chakra. In het Sanskriet wordt het vijfde Chakra ook wel de Vishuddhi genoemd. Deze staat voor reiniging. Op het moment dat je jezelf laat horen, je laat weten wat je nodig hebt, zal er reiniging van je lichaam optreden. Naast een typerend symbool, is de ether het element dat in verband staat met het vijfde Chakra. De ether staat voor de ruimte die geboden kan worden op het moment dat je jezelf kunt laten horen. Je kunt het kwijt. ‘Ik spreek en ik word gehoord’ is een typerende uitspraak voor dit gebied.
Fysiek heeft dit chakra invloed op de oren, de ademhaling, de kaak, de keel, de nek, armen, mond en handen centraal. Het spreken, schrijven en jezelf durven uiten. Creativiteit is van groot belang bij het vijfde Chakra. Daarnaast is het luisteren naar anderen ook van groot belang. Het diep van binnen stil kunnen worden, het zwijgen. De eventuele afleiding en prikkels kunnen weerstaan
Derde oog chakra
Het zesde chakra wordt ook wel het Voorhoofdchakra genoemd. Als bijnaam krijgt het ook wel het derde oog, omdat het desbetreffende chakra zich net iets boven en tussen de wenkbrauwen bevindt. In het Sanskriet wordt het Ajna genoemd, dit betekent weten. Het geweten speelt een grote rol in het bewustzijn en de keuzes die je in het leven maakt. Dit chakra staat voor bewustzijn en oplettendheid. Inzicht, intuïtie, wijsheid en visualisatie zijn belangrijke aspecten van het zesde chakra. ‘Ik zie’ staat centraal. Daardoor zullen de hieronder besproken gerelateerde lichaamsdelen ook geen verrassing zijn.
Het element licht wordt in verbinding gesteld met het 6e Chakra. De verlichting in jezelf vinden, zorgt voor bewuste keuzes en duidelijkheid in je leven. Bij het derde oog worden namelijk het gezicht, de ogen, het zenuwstelsel en de hersenen beinvloed.
Kruinchakra
De Kruinchakra is je zevende chakra. Deze bevindt zich bij je kruin en zorgt ervoor dat alle energie in jouw lichaam optimaal kan stromen. Dit chakra is de laatste van de zeven chakra’s die je hebt. Omdat dit het laatste chakra is, verbaast het je misschien niet dat jouw Kruinchakra voor eenheid zorgt.
In het Sanskriet wordt dit chakra ook wel het Sahasrara Chakra genoemd. Dit staat symbool voor een lotusbloem met duizenden blaadjes. Deze staan weer voor een eenheid van alle verschillende aspecten.
Het Kruinchakra staat in relatie met verlichting het spiritualiteit. Je staat in verbinding met de geestelijke wereld. Je bent je bewust van de kosmos. Je voelt je één.
Het element dat centraal staat in het zevende chakra is de kennis en gedachte die je hebt. De grootte van deze gedachtes is bepalend voor dit chakra. Hoe groter gedacht wordt, hoe beter beseft kan worden dat iedereen onderdeel is van een groter geheel. Wijsheid, één zijn met de wereld. ‘Ik weet’ staat centraal.
De hersenen, ogen, hersenschors, schedel en het zenuwstelsel zijn de lichaamsdelen die in verbinding staan met het zevende chakra. Niet verwonderlijk als je bedenkt dat dit chakra de bijnaam Kruinchakra draagt. Het bewustzijn, het denken, maar ook het begrijpen en het krijgen van inzicht, het geluk en veiligheid staan centraal.
Let op:
Open je chakra’s niet zomaar afzonderlijk van elkaar. Vaak weet je niet eens echt welke chakra’s er wel of niet goed geopend zijn of meer geopend moeten worden. Dit kan nare gevolgen hebben (zoals overactieve chakra’s). Open ze daarom allemaal tegelijk voor een goed herstel. Wil jij jouw chakra’s openen? Laat je dan altijd op een professionele manier adviseren en begeleiden, dit kan door bijvoorbeeld een chakra-opstelling te doen. Lijkt het jou interessant om op een down-to-earth wijze aan de slag te gaan met jouw chakra’s? Neem dan contact met me op.
Wil jij meer weten over chakra’s en hoe je zelf al meer kunt leren over de hoe je chakra’s kunt beinvloeden of hoe je merkt dat een chakra uit balans is? Volg dan de Basiscursus Chakra’s.