Over Yasmine
Ik weet hoe het voelt om sterk te lijken en ondertussen langzaam te verdwijnen.
Ik ben Yasmine Setoe, docent bij Praktijk Ki. Ik leid mensen op in Reiki en energetisch werk, van de eerste graad tot Teacher.
Ik geef geen behandelingen. Ik leer je het zelf te doen.
Wat ik leerde, en wat jij van mij mag verwachten
Ik leerde dat hoog en goed functioneren niet hetzelfde is als in balans zijn. Dat verantwoordelijkheid dragen iets anders is dan een volwassen identiteit. En dat grenzen stellen onmogelijk blijft zolang je jezelf verwart met je rol.
Ik leerde diep voelen zonder mezelf kwijt te raken. Mijn grootste angst was dat ik onderdoor zou gaan aan alle emoties. Wat ik ontdekte is dat mijn lichaam krachtig is en dat ik erop mag vertrouwen. Ik kan terugdenken aan mooie en aan zware herinneringen, zonder mezelf te verlaten.
Dat betekent niet dat ik geen uitdagingen meer heb. Het betekent dat ik ze aankan zonder mezelf te verliezen. En precies dat is wat ik je leer.
Je hoeft niet te verzachten of minder gevoelig te worden. Je hoeft je ambities niet te laten varen. Wees vooral ambitieus, want dat zijn de momenten waarop je van nature in je kracht staat. Je mag alleen steviger worden in wie jij bent, los van alles wat je draagt.
5+
jaar ervaring als docent en begeleider
250+
mensen begeleid
5
deelnemers per groep, niet meer
Mijn visie
Veel mensen raken niet uitgeput door wat ze doen, maar door wie ze denken te moeten zijn.
Zolang je bezig bent met functioneren en aan staan, kun je niet herstellen. Je zenuwstelsel krijgt de kans niet. En herstel is geen luxe, het is de andere helft van hoe je gebouwd bent.
Over Praktijk Ki
Praktijk Ki is een opleidingsinstituut in Reiki en energetisch werk. Geen plek waar je iets ondergaat, wel een plek waar je iets leert.
Je bent al genoeg, dus daar werken we niet aan. Je leert jezelf opnieuw kennen, begrijpen en voelen. Dat merk je aan mijn manier van lesgeven.
Ik hou van diepgang en scherpte. Van intuïtie en strategie. Van voelen zonder drama, en van denken zonder dissociatie.
Ik werk op het snijvlak van je zenuwstelsel en je energie
Naast mijn werk als docent ben ik beleidsadviseur binnen de publieke sector. Ik beweeg dagelijks tussen complexe systemen, verantwoordelijkheid en besluitvorming. Daardoor begrijp ik niet alleen wat jij voelt, maar ook de context waarin jij functioneert.
Dat maakt mijn manier van lesgeven nuchter. Ik leg eerst uit wat er in je lijf gebeurt en waarom, en daarna gaan we oefenen. Je hoeft niets te geloven om dit te kunnen leren. Als je liever eerst begrijpt voordat je voelt, ben je bij mij aan het juiste adres.
Ik werk met mensen die
- Hoog functioneren en intern vermoeid zijn
- Moe zijn van zichzelf steeds opnieuw moeten herpakken
- Begrijpen dat hun uitputting niet alleen fysiek is
- Dit zelf willen leren, in plaats van het te laten doen
Zit je nu in een periode waarin je vooral zorg nodig hebt, dan is een opleiding niet wat je zoekt. Leren en oefenen is iets anders dan verzorgd worden. Ga dan eerst naar je huisarts of praktijkondersteuner. De opleidingen lopen niet weg.
Typisch Yasmine
Ik houd van diepgang en nuchterheid. Van boeken die je wereldbeeld verschuiven. Van de stilte in de vroege ochtend, wanneer de straatlantaarns nog aanstaan en er geen auto op de weg te zien is.
Krachttraining doe ik om mijn lichaam te bewonen en gezond te houden. Niet om slank of gespierd te zijn. Ik wil scherper voelen, en daarom lees ik zo graag.
Dus ja: ik ben analytisch, intuïtief, strategisch en gevoelig. Al die contrasten zitten in mij, en daar gaat mijn werk over. Belichaming en integratie.
Ontdek hoe ik lesgeef
Kom naar de gratis masterclass. Een uur online, elke maand. Ik leg uit wat er in je zenuwstelsel gebeurt, en we doen vijftien minuten een begeleide oefening. Dan weet je of mijn manier van werken bij je past.
